Лилия Стрелкина
Клинический психолог
Репродуктивный и перинатальный психолог

Лилия Стрелкина

Клинический психолог
Репродуктивный и перинатальный психолог
С КАКИМИ ВОПРОСАМИ КО МНЕ ОБРАЩАЮТСЯ
  • Репродуктивная и перинатальная психология:


    • Планирование беременности: беременность не наступает, и я не знаю, что делать дальше; хочу ребенка, но внутри много тревог и сомнений, готова ли я; боюсь, что материнство изменит мою жизнь и меня саму; давление семьи: все ждут, а я не уверена, хочу ли; и др.
    • Сопровождение и поддержка во время беременности: сомневаюсь, получится ли у меня быть хорошей мамой; чувствую тревогу, не могу расслабиться; беременность далась нелегко, переживаю, все ли будет хорошо; страх родов: боюсь боли, боюсь, что что-то пойдет не так; и др.
    • Поддержка в послеродовом периоде: чувствую себя опустошенной, усталость не проходит; люблю ребенка, но мне сложно — раздражение, слезы, тревога; ощущаю, что потеряла себя, не понимаю, кто я теперь, кроме «мамы»; и др.
    • Нарушения репродуктивного здоровья у женщин и мужчин: бесплодие, сложный путь диагностики и лечения.
    • Сопровождение на этапах вспомогательных репродуктивных технологий: КИО, ВМИ, ЭКО, ИКСИ, донорский материал.
    • Прерывание беременности.
    • Рождение ребенка с врожденными пороками развития и другими особенностями здоровья, а также поддержка родителей, у которых болен ребенок любого возраста.
  • Ситуация горевания и потери:

    • Потеря ребенка на любом сроке беременности.
    • Смерть ребенка любого возраста.
    • Смерть родственника, близкого или значимого для Вас человека.
  • Если Вас беспокоит какое-то из нижеперечисленных состояний:

    • Жизненные перемены: смена или потеря работы, расставание с партнером, переезд, стресс из-за других жизненных ситуаций.
    • Внутренние переживания: тревога, чувство вины, депрессия, апатия, перепады настроения и т.д.
    • Ощущения и переживания, связанные с собственным телом и здоровьем: различные заболевания, недовольство внешностью, лишний вес.
    Если Вас что-то беспокоит, но сложно четко сформулировать причину беспокойства - можете так мне и написать, на консультации мы вместе разберемся в Вашей ситуации.

КОНСУЛЬТАЦИИ

Как проходят консультации?
Консультации проходят в формате онлайн встречи (WhatsApp, Skype) или очной встречи (г. Москва).
Минимальная продолжительность консультации 1 час.
На первичную консультацию лучше планировать 1,5 часа. Я резервирую на первичную консультацию 2 часа на случай, если Вам понадобится больше времени.
Интервал между дальнейшими консультациями и их продолжительность определяете Вы сами после первой встречи.
К консультациям специально готовиться не надо. Если у Вас есть медицинские документы (например, заключения врачей), то подготовьте их к консультации, по возможности.
Стоимость консультации
Стоимость консультации составляет 5000 рублей за 1 час (60 минут - при онлайн консультации; 55 мин - при очной консультации, обусловлено правилами бронирования кабинетов). После первого часа оплата будет по фактическому времени консультации. За 2 часа максимальная оплата может составить 10000 рублей.
Оплата консультации
Оплата консультации производится переводом на карту сразу после окончания консультации. Номер карты и сумму перевода я отправлю Вам в сообщении в WhatsApp после окончания консультации. Поступление денег на мой счёт является подтверждением Вашего согласия на оказание психологических услуг.
Предоплата перед консультацией не требуется.
Оплаты пропущенных консультаций нет. Если Вы не можете прийти на запланированную консультацию, то сообщите мне об этом как можно раньше!
Ваше опоздание на консультацию включается в консультационное время и, соответственно, оплачивается Вами. Пожалуйста, приходите вовремя.
Как записаться на консультацию?
Для записи на консультацию и по другим вопросам нужно написать текстовое сообщение в WhatsApp, Telegram или SMS (не аудиосообщение и не звонок) на номер +7 (926) 151-77-83 и кратко описать вопрос, который хотите обсудить на консультации. Мы согласуем дату и время консультации. Среднее время ожидания консультации 5-7 дней. В срочных случаях 2-3 дня. Возможности провести консультацию в день обращения нет.
Я стараюсь отвечать на сообщения оперативно, но иногда мой ответ Вам может задерживаться.
В срочных ситуациях напишите последним сообщением слово "СРОЧНО".
Если Вы не получили от меня ответ на Ваш вопрос, отправьте его повторно, пожалуйста.
Примите во внимание, что я не отвечаю на сообщения на рабочий номер и не провожу консультации в мои выходные дни и во время отпуска. В этот период можно отправлять сообщения, но ответ на них я даю только после возвращения из отпуска. Поэтому заранее прошу прощения, если мой ответ на Ваше сообщение будет задерживаться.

КОНСУЛЬТАЦИИ

  • Как проходят консультации?
    Консультации проходят в формате онлайн встречи (WhatsApp, Skype) или очной встречи (г. Москва).
    Минимальная продолжительность консультации 1 час.
    На первичную консультацию лучше планировать 1,5 часа. Я резервирую на первичную консультацию 2 часа на случай, если Вам понадобится больше времени.
    Интервал между дальнейшими консультациями и их продолжительность определяете Вы сами после первой встречи.
    К консультациям специально готовиться не надо. Если у Вас есть медицинские документы (например, заключения врачей), то подготовьте их к консультации, по возможности.
  • Стоимость консультации
    Стоимость консультации составляет 5000 рублей за 1 час (60 минут - при онлайн консультации; 55 мин - при очной консультации, обусловлено правилами бронирования кабинетов). После первого часа оплата будет по фактическому времени консультации. За 2 часа максимальная оплата может составить 10000 рублей.
  • Оплата консультации
    Оплата консультации производится переводом на карту сразу после окончания консультации. Номер карты и сумму перевода я отправлю Вам в сообщении в WhatsApp после окончания консультации. Поступление денег на мой счёт является подтверждением Вашего согласия на оказание психологических услуг.
    Предоплата перед консультацией не требуется.
    Оплаты пропущенных консультаций нет. Если Вы не можете прийти на запланированную консультацию, то сообщите мне об этом как можно раньше!
    Ваше опоздание на консультацию включается в консультационное время и, соответственно, оплачивается Вами. Пожалуйста, приходите вовремя.
  • Как записаться на консультацию?
    Для записи на консультацию и по другим вопросам нужно написать текстовое сообщение в WhatsApp, Telegram или SMS (не аудиосообщение и не звонок) на номер +7 (926) 151-77-83 и кратко описать вопрос, который хотите обсудить на консультации.
    Мы согласуем дату и время консультации. Среднее время ожидания консультации 5-7 дней. В срочных случаях 2-3 дня. Возможности провести консультацию в день обращения нет.
    Я стараюсь отвечать на сообщения оперативно, но иногда мой ответ Вам может задерживаться.
    В срочных ситуациях напишите последним сообщением слово "СРОЧНО".
    Если Вы не получили от меня ответ на Ваш вопрос, отправьте его повторно, пожалуйста.
    Примите во внимание, что я не отвечаю на сообщения на рабочий номер и не провожу консультации в мои выходные дни и во время отпуска. В этот период можно отправлять сообщения, но ответ на них я даю только после возвращения из отпуска. Поэтому заранее прошу прощения, если мой ответ на Ваше сообщение будет задерживаться.
ОБО МНЕ

Здравствуйте! Меня зовут Лилия Стрелкина. Я клинический психолог, репродуктивный и перинатальный психолог.


По первой специальности я врач. Раньше я работала детским хирургом, врачом УЗД, много занималась вопросами репродуктивного здоровья детей и подростков. Опыт работы в медицине научил меня видеть не только диагнозы, но и человека за ними — с его переживаниями, страхами, надеждами. Именно поэтому я начала изучать психологию, чтобы помогать людям не только заботиться о теле, но и ощущать баланс между разумом, эмоциями и телом, которые тесно связаны. Психология для меня — не просто работа, а способ помогать глубже и душе, и телу.


Я знаю, как важна поддержка в непростые моменты — когда тревога лишает покоя и сил, когда внутренние ограничения мешают не меньше, чем внешние обстоятельства, а жизненные перемены кажутся слишком сложными. В моей жизни были моменты, когда приходилось выбирать: остаться в привычной и стабильной, но уже не подходящей мне ситуации или двигаться дальше, несмотря на страх. Я выбрала путь перемен и уже несколько лет я помогаю другим находить в себе силы менять жизнь, восстанавливать внутренний баланс и двигаться вперёд к своим целям.


Я верю, что у каждого есть ресурсы, чтобы справиться с трудностями, даже если сейчас кажется, что выхода нет - просто в одиночку их бывает сложно увидеть, а вместе мы найдём их.


С уважением к Вашему опыту и чувствам.

ОБО МНЕ

Здравствуйте! Меня зовут Лилия Стрелкина. Я клинический психолог, репродуктивный и перинатальный психолог.


По первой специальности я врач. Раньше я работала детским хирургом, врачом УЗД, много занималась вопросами репродуктивного здоровья детей и подростков. Опыт работы в медицине научил меня видеть не только диагнозы, но и человека за ними — с его переживаниями, страхами, надеждами. Именно поэтому я начала изучать психологию, чтобы помогать людям не только заботиться о теле, но и ощущать баланс между разумом, эмоциями и телом, которые тесно связаны. Психология для меня — не просто работа, а способ помогать глубже и душе, и телу.


Я знаю, как важна поддержка в непростые моменты — когда тревога лишает покоя и сил, когда внутренние ограничения мешают не меньше, чем внешние обстоятельства, а жизненные перемены кажутся слишком сложными. В моей жизни были моменты, когда приходилось выбирать: остаться в привычной и стабильной, но уже не подходящей мне ситуации или двигаться дальше, несмотря на страх. Я выбрала путь перемен и уже несколько лет я помогаю другим находить в себе силы менять жизнь, восстанавливать внутренний баланс и двигаться вперёд к своим целям.


Я верю, что у каждого есть ресурсы, чтобы справиться с трудностями, даже если сейчас кажется, что выхода нет - просто в одиночку их бывает сложно увидеть, а вместе мы найдём их.


С уважением к Вашему опыту и чувствам.

ОБРАЗОВАНИЕ И ДИПЛОМЫ
    • Московский государственный медико-стоматологический университет им. А. И. Евдокимова, квалификация "Врач": детский хирург, врач ультразвуковой диагностики.
    • Профессиональная переподготовка по клинической психологии, квалификация "Клинический психолог".
    • Курс повышения квалификации "Основы перинатальной и репродуктивной психологии".
    • Курс повышения квалификации "Перинатальная психология и психология репродуктивной сферы".
    • Курс повышения квалификации "Психологическая работа с женщиной в ситуации аборта".
    • Курс повышения квалификации "Перинатальные потери. Психологическая помощь при переживании горя".
    • Курс повышения квалификации "Методики краткосрочной терапии".
    • Курс повышения квалификации "Психологическое консультирование с использованием ассоциативных (метафорических) карт".
    • Терапевтически-обучающий мастер-класс "Карьера и материнство".
СТАТЬИ
Тревога и страхи при планировании и во время беременности: почему возникают и что делать
Дыхательные техники при тревоге и стрессе: как быстро вернуть внутреннее спокойствие
Прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону: техника снижения тревоги и стресса
«Если бы я был... мамой/папой»: как дети видят родительство
Мужская фертильность: от образования сперматозоидов до бесплодия
Я подготовила для Вас гайды, чтобы информация всегда была под рукой.
Можно скачать все или выбрать тот, который нужен Вам:

🟣 Тревога и страхи при планировании и во время беременности: почему возникают и что делать

🟣 Дыхательные техники при тревоге и стрессе

🟣 Прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону

Лилия Стрелкина

Вы можете связаться со мной по телефону


+7 (926) 151-77-83

WhatsApp Telegram Telegram pro.репродукцию
Made on
Tilda