Репродуктивная и перинатальная психология:
Ситуация горевания и потери:
Если Вас беспокоит какое-то из нижеперечисленных состояний:
Здравствуйте! Меня зовут Лилия Стрелкина. Я клинический психолог, репродуктивный и перинатальный психолог.
По первой специальности я врач. Раньше я работала детским хирургом, врачом УЗД, много занималась вопросами репродуктивного здоровья детей и подростков. Опыт работы в медицине научил меня видеть не только диагнозы, но и человека за ними — с его переживаниями, страхами, надеждами. Именно поэтому я начала изучать психологию, чтобы помогать людям не только заботиться о теле, но и ощущать баланс между разумом, эмоциями и телом, которые тесно связаны. Психология для меня — не просто работа, а способ помогать глубже и душе, и телу.
Я знаю, как важна поддержка в непростые моменты — когда тревога лишает покоя и сил, когда внутренние ограничения мешают не меньше, чем внешние обстоятельства, а жизненные перемены кажутся слишком сложными. В моей жизни были моменты, когда приходилось выбирать: остаться в привычной и стабильной, но уже не подходящей мне ситуации или двигаться дальше, несмотря на страх. Я выбрала путь перемен и уже несколько лет я помогаю другим находить в себе силы менять жизнь, восстанавливать внутренний баланс и двигаться вперёд к своим целям.
Я верю, что у каждого есть ресурсы, чтобы справиться с трудностями, даже если сейчас кажется, что выхода нет - просто в одиночку их бывает сложно увидеть, а вместе мы найдём их.
С уважением к Вашему опыту и чувствам.
Здравствуйте! Меня зовут Лилия Стрелкина. Я клинический психолог, репродуктивный и перинатальный психолог.
По первой специальности я врач. Раньше я работала детским хирургом, врачом УЗД, много занималась вопросами репродуктивного здоровья детей и подростков. Опыт работы в медицине научил меня видеть не только диагнозы, но и человека за ними — с его переживаниями, страхами, надеждами. Именно поэтому я начала изучать психологию, чтобы помогать людям не только заботиться о теле, но и ощущать баланс между разумом, эмоциями и телом, которые тесно связаны. Психология для меня — не просто работа, а способ помогать глубже и душе, и телу.
Я знаю, как важна поддержка в непростые моменты — когда тревога лишает покоя и сил, когда внутренние ограничения мешают не меньше, чем внешние обстоятельства, а жизненные перемены кажутся слишком сложными. В моей жизни были моменты, когда приходилось выбирать: остаться в привычной и стабильной, но уже не подходящей мне ситуации или двигаться дальше, несмотря на страх. Я выбрала путь перемен и уже несколько лет я помогаю другим находить в себе силы менять жизнь, восстанавливать внутренний баланс и двигаться вперёд к своим целям.
Я верю, что у каждого есть ресурсы, чтобы справиться с трудностями, даже если сейчас кажется, что выхода нет - просто в одиночку их бывает сложно увидеть, а вместе мы найдём их.
С уважением к Вашему опыту и чувствам.
🟣 Тревога и страхи при планировании и во время беременности: почему возникают и что делать
🟣 Дыхательные техники при тревоге и стрессе
🟣 Прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону
Вы можете связаться со мной по телефону
+7 (926) 151-77-83
Неотложная психологическая помощь в Москве:
051 – с городского телефона
8 (495) 051 – с мобильного телефона
Экстренная медико-психологическая помощь в кризисных ситуациях Департамента здравоохранения города Москвы:
Телефон доверия экстренной психологической помощи:
Психологическая помощь женщинам:
Телефон доверия кризисного центра помощи женщинам и детям:
Телефон доверия для детей, подростков и их родителей:
Телефон доверия независимого благотворительного центра помощи пережившим сексуальное насилие:
Телефон доверия по вопросам наркомании, ВИЧ/СПИДа: